৪৩ ডিগ্রি তাপমাত্রায় যদি এই ৫ খাবার খান

Excessive Sweating: ৪৩ ডিগ্রি তাপমাত্রায় যদি এই ৫ খাবার খান আরও গলদঘর্ম অবস্থা হবে

Excessive Sweating: ৪৩ ডিগ্রি তাপমাত্রায় যদি এই ৫ খাবার খান আরও গলদঘর্ম অবস্থা হবে Foods to Avoid in Summer: তাপমাত্রার পরিমাণ এতটাই বেশি যে রাস্তায় হাঁটতে গিয়েও ঘেমে-নেয়ে একশা হচ্ছেন। …

Excessive Sweating: ৪৩ ডিগ্রি তাপমাত্রায় যদি এই ৫ খাবার খান আরও গলদঘর্ম অবস্থা হবে Read More
সুগার এড়াতে চায়ে শুধু চিনি বন্ধ

Type-2 Diabetes: সুগার এড়াতে চায়ে শুধু চিনি বন্ধ করলে চলবে না, সঙ্গে বিস্কুট খাওয়াও ছাড়ুন

Type-2 Diabetes: সুগার এড়াতে চায়ে শুধু চিনি বন্ধ করলে চলবে না, সঙ্গে বিস্কুট খাওয়াও ছাড়ুন Foods to Avoid: বেশিরভাগ মানুষের ধারণা, সন্দেশ-রসগোল্লা আর চায়ে চিনি খেলেই সুগার বাড়ে। চিনি স্বাস্থ্যের …

Type-2 Diabetes: সুগার এড়াতে চায়ে শুধু চিনি বন্ধ করলে চলবে না, সঙ্গে বিস্কুট খাওয়াও ছাড়ুন Read More
functional training on health

Study shows synergistic effects of time-restricted eating and high-intensity functional training on health

Combining time-restricted eating with high-intensity functional training may improve body composition and cardiometabolic parameters more than either alone, according to a study published May 1, 2024 in the open-access journal PLOS …

Study shows synergistic effects of time-restricted eating and high-intensity functional training on health Read More